agurksuppe
Lav GI
GL 2 per 100 g
- inneholder fermenterte grønnsaker
- høyt natriuminnhold
agurksuppe har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 28. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
agurksuppe er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.8 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fermenterte grønnsaker
- moderat fiberinnhold
- lav glykemisk belastning
- høyt natriuminnhold
- inneholder mettet fett fra fløte
- moderat prosesseringsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til agurksuppe?
agurksuppe har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er agurksuppe bra for folk med insulinresistens?
agurksuppe har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker agurksuppe blodsukker?
agurksuppe har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk agurksuppe i Logi-appen, med din porsjon.
