A2 kumelk
Lav GI
GL 2.3 per 100 g
- Lav glykemisk indeks
- Inneholder laktose (naturlig melkesukker)
A2 kumelk har en glykemisk indeks på 47, det samme som ren Melk (47).
Oppdatert 6. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Melk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
A2 kumelk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 64 kcal |
| Karbohydrater | 4.8 g |
| Sukker (totalt) | 4.8 g |
| Naturlig | 4.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 3.3 g |
| Fett | 3.6 g |
| Mettet | 2.3 g |
| Umettet | 1.3 g |
| Natrium | 44 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks
- God kilde til proteiner av høy kvalitet
- Rik på essensielle mineraler som kalsium
- Inneholder laktose (naturlig melkesukker)
- Insulinogen proteinrespons
- Høyt innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til A2 kumelk?
A2 kumelk har en glykemisk indeks på 47 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2.3 per 100 g.
Er A2 kumelk bra for folk med insulinresistens?
A2 kumelk har et lavt glykemisk indeks (47), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Melk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Melk i denne databasen har Fairlife melk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk A2 kumelk i Logi-appen, med din porsjon.
