wain baharu
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- Mengandungi polifenol daripada anggur
- Kandungan gula semula jadi yang tinggi
wain baharu mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 3 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
wain baharu ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 6.5 g |
| Gula (jumlah) | 6.5 g |
| Semula jadi | 6.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi polifenol daripada anggur
- Mempunyai sedikit kandungan serat
- Kandungan alkohol lebih rendah daripada wain siap
- Kandungan gula semula jadi yang tinggi
- Minuman beralkohol
- Ketumpatan protein dan mikronutrien yang rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik wain baharu?
wain baharu mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah wain baharu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
wain baharu mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana wain baharu mempengaruhi gula darah?
wain baharu mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak wain baharu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
