Glucerna Shake
GI rendah
GL 5 setiap gelas (250 g) · GL 2 setiap 100 g
- Indeks glisemik rendah
- Mengandungi gula tambahan
Glucerna Shake mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 5.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Glucerna Shake ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 8.5 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 2.5 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3.8 g |
| Lemak | 2.2 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.9 g |
| Natrium | 90 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik rendah
- Beban glisemik rendah
- Kandungan lemak tepu sederhana
- Mengandungi gula tambahan
- Senarai ramuan ultra-proses
- Ketumpatan serat rendah setiap hidangan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Glucerna Shake?
Glucerna Shake mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 5; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Glucerna Shake sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Glucerna Shake mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Glucerna Shake mempengaruhi gula darah?
Glucerna Shake mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Glucerna Shake dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
