Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan
GI rendah
GL 0.1 setiap hiris biasa (30 g) · GL 0.4 setiap 100 g
- Kalori sangat rendah
- Kandungan natrium sederhana
Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti Timun biasa (15). Satu hiris biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.1.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Timun
- GI 15 · GL 1 setiap 100 g
Timun - Timun kupasGI 15 · GL 0.3 setiap 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 setiap 100 g low sodiumpickled
Timun jeruk tanpa garam - GI 15 · GL 0.4 setiap 100 g pickled
Timun jeruk cuka - GI 15 · GL 0.5 setiap 100 g herb
Salad timun, pasli, dan pudina - Timun halia rendamGI 15 · GL 0.5 setiap 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 1 setiap 100 g sticks
Batang timun - +13 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 14 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 0.6 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kalori sangat rendah
- Tiada gula tambahan
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan?
Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 0.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.4.
Adakah Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Timun yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Timun dalam pangkalan data ini, Timun kupas mempunyai beban glisemik terendah (0.3 setiap 100 g).
Semak Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
