Timun jeruk cuka
GI rendah
GL 0.1 setiap keping (35 g) · GL 0.4 setiap 100 g
- Indeks glisemik yang sangat rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
Timun jeruk cuka mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti Timun biasa (15). Satu keping (35 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.1.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #324653 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Timun
- GI 15 · GL 1 setiap 100 g
Timun - Timun kupasGI 15 · GL 0.3 setiap 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 setiap 100 g low sodiumpickled
Timun jeruk tanpa garam - GI 15 · GL 0.4 setiap 100 g pickledsugar free
Timun jeruk dengan garam minimum tanpa gula tambahan - GI 15 · GL 0.5 setiap 100 g herb
Salad timun, pasli, dan pudina - Timun halia rendamGI 15 · GL 0.5 setiap 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 1 setiap 100 g sticks
Batang timun - +13 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Timun jeruk cuka ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice | 15 g | 0.1 |
| 1 medium (approx. 4 inches) | 35 g | 0.1 |
| 1 cawan | 150 g | 0.5 |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 12 kcal |
| Karbohidrat | 2.4 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.9 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.04 g |
| Tidak tepu | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik yang sangat rendah
- Ketumpatan kalori yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi gula tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Timun jeruk cuka?
Timun jeruk cuka mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu keping (35 g) mempunyai beban glisemik 0.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.4.
Adakah Timun jeruk cuka sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Timun jeruk cuka mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Timun yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Timun dalam pangkalan data ini, Timun kupas mempunyai beban glisemik terendah (0.3 setiap 100 g).
Semak Timun jeruk cuka dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
