Teh Oolong
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Tiada kesan glisemik
- Profil mikronutrien yang boleh diabaikan
Teh Oolong tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Teh Oolong ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
1
Kalori
0.2 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 1 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada kesan glisemik
- Kaya dengan polifenol dan antioksidan
- Profil mikronutrien yang boleh diabaikan
- Mengandungi kafein yang mungkin menjejaskan sensitiviti kortisol/insulin pada individu yang sensitif
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh Oolong?
Teh Oolong tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.2 g setiap 100 g).
Adakah Teh Oolong sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh Oolong tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Teh Oolong dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
