Tart pir dan keju camembert
GI rendah
GL 13 setiap 100 g
- Mengandungi buah (pir)
- Beban glisemik sederhana
Tart pir dan keju camembert mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 3 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Tart pir dan keju camembert ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 10 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 3 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi buah (pir)
- Sumber protein daripada keju dan telur
- Beban glisemik sederhana
- Tinggi lemak tepu
- Kerak tepung diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Tart pir dan keju camembert?
Tart pir dan keju camembert mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 13 setiap 100 g.
Adakah Tart pir dan keju camembert sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Tart pir dan keju camembert mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Tart pir dan keju camembert mempengaruhi gula darah?
Tart pir dan keju camembert mempunyai beban glisemik 13 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Tart pir dan keju camembert dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
