Sup ramen pedas
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan natrium tinggi
Sup ramen pedas mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 27 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sup ramen pedas ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.3 g |
| Ditambah | 0.2 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.6 g |
| Tidak tepu | 1.4 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan-bahan diproses
- Kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup ramen pedas?
Sup ramen pedas mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Sup ramen pedas sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sup ramen pedas mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sup ramen pedas mempengaruhi gula darah?
Sup ramen pedas mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Sup ramen pedas dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
