Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding fruits lain, Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Mengandungi serat dan antioksidan
- ✓ Pemprosesan minimum
- ✗ Mengandungi gula semula jadi
- ✗ Kandungan protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (jumlah) | 6.5g |
| Semula jadi | 6.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2.1g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.5g |
| Protein | 0.8g |
| Lemak | 2.2g |
| Tepu | 1.5g |
| Tidak tepu | 0.7g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam?
Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam mempengaruhi gula darah?
Strawberi sejuk beku yang dikisar dengan krim kelapa atau susu badam mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →