Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium)

GI 5 · RendahGL 0.1 / cawan10/10

GI rendah

5 GI

GL 0.1 setiap cawan biasa (150 g) · GL 0.1 setiap 100 g

Skor Logi 10/10

Kandungan natrium sangat rendah
Kandungan protein rendah

Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium) mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.1.

Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

1.5 g

Karbohidrat

0.7 g

Protein

0.1 g

Lemak

per 100g

Kalori	8 kcal
Karbohidrat	1.5 g
Gula (jumlah)	0.2 g
Semula jadi	0.2 g
Ditambah	0 g
Serat	0.4 g
Larut	0.12 g
Tidak larut	0.28 g
Protein	0.7 g
Lemak	0.1 g
Tepu	0 g
Tidak tepu	0.1 g
Natrium	20 mg

Tahap pemprosesan

25%

Minimum

Mengapa skor ini?

Kandungan natrium sangat rendah
Kaya dengan mineral dan umami
Rendah kalori dan beban glisemik rendah
Kandungan protein rendah
Kandungan lemak rendah
Serat minima

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium)?

Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium) mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 0.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.1.

Adakah Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium) mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium) mempengaruhi gula darah?

Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium) mempunyai beban glisemik 0.1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Stok cendawan dan rumpai laut (rendah natrium) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.