Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding vegetables lain, Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah natrium berbanding kicap biasa
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Mengandungi serat dan rasa umami daripada cendawan
- ✗ Masih mengandungi natrium sederhana
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Lemak sihat minima
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.2g |
| Gula (jumlah) | 1.1g |
| Semula jadi | 1.1g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1.8g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.03g |
| Tidak tepu | 0.1g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri?
Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri mempengaruhi gula darah?
Alternatif kicap berasaskan cendawan buatan sendiri mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →