Stik sayur mentah dengan celup hummus
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Mengandungi sedikit natrium dari hummus
Stik sayur mentah dengan celup hummus mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah).
Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Stik sayur mentah dengan celup hummus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 0.4 g |
| Tidak tepu | 2.6 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glisemik rendah
- Kaya dengan vitamin dan mineral
- Mengandungi sedikit natrium dari hummus
- Kandungan lemak sederhana dari hummus
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Stik sayur mentah dengan celup hummus?
Stik sayur mentah dengan celup hummus mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Stik sayur mentah dengan celup hummus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Stik sayur mentah dengan celup hummus mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Stik sayur mentah dengan celup hummus mempengaruhi gula darah?
Stik sayur mentah dengan celup hummus mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Stik sayur mentah dengan celup hummus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
