Steak Porterhouse
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Steak Porterhouse mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Steak Porterhouse berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Steak Porterhouse adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Tiada karbohidrat atau gula tambahan
- ✓ Kaya dengan zat besi dan vitamin B
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Tiada serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 25g |
| Lemak | 17g |
| Tepu | 7g |
| Tidak tepu | 10g |
| Natrium | 55mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Steak Porterhouse?
Steak Porterhouse mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Steak Porterhouse sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Steak Porterhouse mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Steak Porterhouse mempengaruhi gula darah?
Steak Porterhouse mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →