Sosej Sepanyol
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Sosej Sepanyol belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 20 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sosej Sepanyol ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
410
Kalori
2 g
Karbohidrat
22 g
Protein
36 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 36 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 20 g |
| Natrium | 1600 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kaya dengan lemak tak tepu
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Produk daging diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sosej Sepanyol?
Indeks glisemik bagi Sosej Sepanyol belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sosej Sepanyol sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sosej Sepanyol belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Sosej Sepanyol dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
