Ragu marinara bakar batu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Ragu marinara bakar batu mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Ragu marinara bakar batu berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Ragu marinara bakar batu adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan protein sederhana
- ✓ Mengandungi sedikit serat
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Beberapa lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (jumlah) | 4g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 1g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 6g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 3.5g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ragu marinara bakar batu?
Ragu marinara bakar batu mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Ragu marinara bakar batu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ragu marinara bakar batu mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ragu marinara bakar batu mempengaruhi gula darah?
Ragu marinara bakar batu mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →