daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali mempunyai indeks glisemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✓ Mengandungi serat daripada tomato
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Melibatkan beberapa proses pengilangan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (jumlah) | 2.5g |
| Semula jadi | 2.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 2.5g |
| Tepu | 0.7g |
| Tidak tepu | 1.5g |
| Natrium | 220mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali?
daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali mempunyai indeks glisemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali mempengaruhi gula darah?
daging kalkun kisar tanpa lemak dengan sos berasaskan tomato dan herba Itali mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →