Lyoner dengan lada benggala
GI rendah
GL 0.1 setiap 100 g
- Sumber protein
- Kandungan natrium yang tinggi
Lyoner dengan lada benggala mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Lyoner dengan lada benggala ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0.8 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 950 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Mengandungi sedikit serat daripada lada benggala
- Kandungan natrium yang tinggi
- Tinggi lemak tepu
- Produk daging diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lyoner dengan lada benggala?
Lyoner dengan lada benggala mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0.1 setiap 100 g.
Adakah Lyoner dengan lada benggala sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lyoner dengan lada benggala mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Lyoner dengan lada benggala mempengaruhi gula darah?
Lyoner dengan lada benggala mempunyai beban glisemik 0.1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Lyoner dengan lada benggala dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
