Sos Rhode Island

GI 35 · RendahGL 3.5 / 100 g2/10

GI rendah

35 GI

GL 3.5 setiap 100 g

Skor Logi 2/10
  • Mengandungi lemak tidak tepu
  • Tinggi kandungan gula tambahan

Sos Rhode Island mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).

Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Sos Rhode Island ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

350
Kalori
10 g
Karbohidrat
1 g
Protein
35 g
Lemak
per 100g
Kalori350 kcal
Karbohidrat10 g
Gula (jumlah)7 g
Semula jadi1 g
Ditambah6 g
Serat0.3 g
Larut0.1 g
Tidak larut0.2 g
Protein1 g
Lemak35 g
Tepu4 g
Tidak tepu31 g
Natrium900 mg

Tahap pemprosesan

85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Mengandungi lemak tidak tepu
  • Kandungan protein rendah
  • Tinggi kandungan gula tambahan
  • Tinggi kandungan natrium
  • Diproses secara ultra

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Sos Rhode Island?

Sos Rhode Island mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 3.5 setiap 100 g.

Adakah Sos Rhode Island sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Sos Rhode Island mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Sos Rhode Island mempengaruhi gula darah?

Sos Rhode Island mempunyai beban glisemik 3.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Sos Rhode Island dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.