Serbuk roti badam
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Low glycemic load
- High calorie density
Serbuk roti badam mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serbuk roti badam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 50 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 44 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Low glycemic load
- High unsaturated fat
- Good fiber content
- High calorie density
- Moderate processing
- Potential allergen (nuts)
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk roti badam?
Serbuk roti badam mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Serbuk roti badam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk roti badam mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serbuk roti badam mempengaruhi gula darah?
Serbuk roti badam mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Serbuk roti badam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
