Campuran badam cranberry
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran badam cranberry mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 22 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Campuran badam cranberry berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Campuran badam cranberry sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber lemak sihat yang baik
- ✓ Mengandungi serat pemakanan
- ✗ Kandungan gula tambahan yang tinggi
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Bahan yang diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 48g |
| Gula (jumlah) | 32g |
| Semula jadi | 14.0g |
| Ditambah | 18g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 22g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 18g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran badam cranberry?
Campuran badam cranberry mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 22 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Campuran badam cranberry sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran badam cranberry mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Campuran badam cranberry mempengaruhi gula darah?
Campuran badam cranberry mempunyai beban glisemik 22 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →