Serbuk protein vegan
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
Serbuk protein vegan mempunyai indeks glisemik 30, sama seperti Serbuk protein whey isolate biasa (30).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Serbuk protein whey isolate
- GI 30 · GL 2 setiap 100 g
Serbuk protein whey isolate - GI 30 · GL 2 setiap 100 g jenama: vega
Serbuk protein Vega - Serbuk protein kolagen vanilaGI 35 · GL 3 setiap 100 g vanillacollagen
- serbuk protein kopi tinggi proteinGI 25 · GL 3 setiap 100 g high proteincoffee
- serbuk protein kopi veganGI 35 · GL 5 setiap 100 g vegancoffee
- GI 35 · GL 6 setiap 100 g jenama: orgain
Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan - Serbuk protein beri biruGI 35 · GL 6 setiap 100 g blueberry
- +5 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serbuk protein vegan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 75 g |
| Lemak | 6 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 4.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan natrium yang tinggi
- Isolat yang diproses secara meluas
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk protein vegan?
Serbuk protein vegan mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Serbuk protein vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk protein vegan mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Serbuk protein whey isolate yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Serbuk protein vegan mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Serbuk protein whey isolate dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak Serbuk protein vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
