Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan
GI rendah
GL 1.8 setiap skop biasa (30 g) · GL 6 setiap 100 g
- Beban glisemik dan indeks rendah
- Mengandungi gula tambahan
Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 35, lebih tinggi daripada Serbuk protein whey isolate biasa (30). Satu skop biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.8.
Dikemas kini 16 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g It contains zero added sugars and less processing, which lowers glycemic impact and avoids unnecessary additives.
Isolat protein kacang pis - GL 1 setiap 100 g Hemp protein is less processed, has more fiber, and contains healthy fats, supporting better insulin sensitivity.
Serbuk protein hem
Bentuk Serbuk protein whey isolate
- GI 30 · GL 2 setiap 100 g
Serbuk protein whey isolate - GI 30 · GL 2 setiap 100 g jenama: vega
Serbuk protein Vega - Serbuk protein veganGI 30 · GL 2 setiap 100 g gluten free
- Serbuk protein kolagen vanilaGI 35 · GL 3 setiap 100 g vanillacollagen
- serbuk protein kopi tinggi proteinGI 25 · GL 3 setiap 100 g high proteincoffee
- serbuk protein kopi veganGI 35 · GL 5 setiap 100 g vegancoffee
- Serbuk protein beri biruGI 35 · GL 6 setiap 100 g blueberry
- +5 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 50 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 2 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik dan indeks rendah
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat sederhana
- Mengandungi gula tambahan
- Produk yang diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan?
Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu skop biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 1.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.
Adakah Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Serbuk protein whey isolate yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Serbuk protein whey isolate dalam pangkalan data ini, Serbuk protein Vega mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
