serbuk protein coklat
GI rendah
GL 2.1 setiap skop biasa (30 g) · GL 7 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi gula tambahan
serbuk protein coklat mempunyai indeks glisemik 40, lebih tinggi daripada Serbuk protein whey isolate biasa (30). Satu skop biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.1.
Dikemas kini 20 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Serbuk protein whey isolate
- GI 30 · GL 2 setiap 100 g
Serbuk protein whey isolate - GI 30 · GL 2 setiap 100 g jenama: vega
Serbuk protein Vega - Serbuk protein veganGI 30 · GL 2 setiap 100 g gluten free
- Serbuk protein kolagen vanilaGI 35 · GL 3 setiap 100 g vanillacollagen
- serbuk protein kopi tinggi proteinGI 25 · GL 3 setiap 100 g high proteincoffee
- serbuk protein kopi veganGI 35 · GL 5 setiap 100 g vegancoffee
- GI 35 · GL 6 setiap 100 g jenama: orgain
Orgain serbuk protein berasaskan tumbuhan - +5 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
serbuk protein coklat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 6 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 60 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat sederhana
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi gula tambahan
- Tahap natrium sederhana
- Bahan diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk protein coklat?
serbuk protein coklat mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu skop biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 2.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 7.
Adakah serbuk protein coklat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
serbuk protein coklat mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Serbuk protein whey isolate yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Serbuk protein whey isolate dalam pangkalan data ini, Serbuk protein Vega mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak serbuk protein coklat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
