Serbuk protein kacang lentil yang bercambah
GI rendah
GL 5 setiap 100 g
- Protein sangat tinggi
- Kandungan kalori sederhana
Serbuk protein kacang lentil yang bercambah mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah).
Dikemas kini 19 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serbuk protein kacang lentil yang bercambah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 65 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.7 g |
| Natrium | 20 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Protein sangat tinggi
- Beban glisemik dan indeks rendah
- Kaya serat
- Kandungan kalori sederhana
- Beberapa serat tidak larut boleh menyebabkan ketidakselesaan
- Kandungan air rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk protein kacang lentil yang bercambah?
Serbuk protein kacang lentil yang bercambah mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.
Adakah Serbuk protein kacang lentil yang bercambah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk protein kacang lentil yang bercambah mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serbuk protein kacang lentil yang bercambah mempengaruhi gula darah?
Serbuk protein kacang lentil yang bercambah mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Serbuk protein kacang lentil yang bercambah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
