schnitzel akar saderi goreng
GI rendah
GL 7 setiap 100 g
- kandungan serat yang baik
- kandungan natrium sederhana
schnitzel akar saderi goreng mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Dikemas kini 20 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
schnitzel akar saderi goreng ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4.2 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 2.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 6 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat yang baik
- beban glisemik rendah
- mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- kandungan natrium sederhana
- digoreng dalam minyak (lemak tambahan)
- tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik schnitzel akar saderi goreng?
schnitzel akar saderi goreng mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 7 setiap 100 g.
Adakah schnitzel akar saderi goreng sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
schnitzel akar saderi goreng mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana schnitzel akar saderi goreng mempengaruhi gula darah?
schnitzel akar saderi goreng mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak schnitzel akar saderi goreng dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
