Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru mempunyai indeks glisemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Lemak sihat berasaskan tumbuhan
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Mengandungi serat
- ✗ Pemprosesan sederhana
- ✗ Mengandungi gula semula jadi
- ✗ Kandungan protein lebih rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (jumlah) | 8g |
| Semula jadi | 8.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 3g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 15g |
| Tepu | 1.5g |
| Tidak tepu | 13g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru?
Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru mempunyai indeks glisemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru mempengaruhi gula darah?
Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →