Ravioli daging babi tarik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Ravioli daging babi tarik mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 15 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding grains lain, Ravioli daging babi tarik berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Ravioli daging babi tarik sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi protein dari daging babi
- ✓ Menyediakan sedikit serat
- ✓ Kandungan lemak sederhana
- ✗ Bijirin halus dengan GI/GL sederhana
- ✗ Natrium sederhana tinggi
- ✗ Bahan diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 28g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 7g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 3.5g |
| Natrium | 420mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ravioli daging babi tarik?
Ravioli daging babi tarik mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 15 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Ravioli daging babi tarik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ravioli daging babi tarik mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Ravioli daging babi tarik mempengaruhi gula darah?
Ravioli daging babi tarik mempunyai beban glisemik 15 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →