Mugwort (kering)
GI rendah
GL 6 setiap 100 g
- Kandungan serat yang tinggi
- Mungkin mengandungi alergen
Mugwort (kering) mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).
Dikemas kini 25 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mugwort (kering) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 20 g |
| Larut | 6 g |
| Tidak larut | 14 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang tinggi
- Indeks glisemik rendah
- Kaya dengan mikronutrien
- Mungkin mengandungi alergen
- Kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mugwort (kering)?
Mugwort (kering) mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 6 setiap 100 g.
Adakah Mugwort (kering) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mugwort (kering) mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mugwort (kering) mempengaruhi gula darah?
Mugwort (kering) mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Mugwort (kering) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
