Mousse kismis merah
GI rendah
GL 4 setiap 100 g
- Kandungan vitamin C yang tinggi
- Mengandungi gula semula jadi
Mousse kismis merah mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah).
Dikemas kini 13 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mousse kismis merah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 7.4 g |
| Semula jadi | 7.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4.3 g |
| Larut | 1.3 g |
| Tidak larut | 3 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan vitamin C yang tinggi
- Kaya dengan serat
- Beban glisemik yang rendah
- Mengandungi gula semula jadi
- Kandungan protein yang rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mousse kismis merah?
Mousse kismis merah mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.
Adakah Mousse kismis merah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mousse kismis merah mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mousse kismis merah mempengaruhi gula darah?
Mousse kismis merah mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Mousse kismis merah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
