mousse ceri halus
GI rendah
GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1 setiap 100 g
mousse ceri halus mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 10 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
mousse ceri halus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mousse ceri halus?
mousse ceri halus mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah mousse ceri halus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
mousse ceri halus mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana mousse ceri halus mempengaruhi gula darah?
mousse ceri halus mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
-
Sebatian biji chia aprikot buatan sendiri (tiada gula tambahan) GI 35 - Sapuan beri dan biji chia GI 30
- Jem kranberi chia dengan stevia/eritritol GI 25
-
sos raspberi chia GI 25 - Sapuan biji chia raspberi buatan sendiri GI 20
-
Sebaran biji chia strawberi tanpa gula tambahan GI 35 -
Sapota GI 55 -
aronia hitam GI 15
Semak mousse ceri halus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
