Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Berasaskan tumbuhan, bebas laktosa
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Pemprosesan yang agak tinggi
- ✗ Kandungan protein yang rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 7.2g |
| Gula (jumlah) | 3.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 3g |
| Serat | 0.7g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.5g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 1.3g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 1.1g |
| Natrium | 40mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista?
Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista mempengaruhi gula darah?
Minuman oat dan soya vanila Alpro Barista mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →