Minuman buah limau nipis-lemon
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Minuman buah limau nipis-lemon mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Minuman buah limau nipis-lemon berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Minuman buah limau nipis-lemon sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Kandungan kalori rendah
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Kekurangan serat
- ✗ Indeks glisemik tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 9.2g |
| Gula (jumlah) | 9g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 8g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman buah limau nipis-lemon?
Minuman buah limau nipis-lemon mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Minuman buah limau nipis-lemon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman buah limau nipis-lemon mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Minuman buah limau nipis-lemon mempengaruhi gula darah?
Minuman buah limau nipis-lemon mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →