wain buah
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- kandungan lemak rendah
- mengandungi alkohol
wain buah mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 25 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk wain buah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
wain buah ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (jumlah) | 5.5 g |
| Semula jadi | 5.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan lemak rendah
- mengandungi beberapa antioksidan
- mengandungi alkohol
- kandungan gula yang tinggi
- diproses secara ultra
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik wain buah?
wain buah mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah wain buah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
wain buah mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk wain buah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
wain buah mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk wain buah dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak wain buah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
