Wain strawberi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Wain strawberi mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Wain strawberi berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Wain strawberi adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kalori minimum
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan protein
- ✗ Alkohol
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (jumlah) | 9g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 7g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Wain strawberi?
Wain strawberi mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Wain strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Wain strawberi mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Wain strawberi mempengaruhi gula darah?
Wain strawberi mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →