Wain strawberi
GI rendah
GL 12.5 setiap gelas biasa (250 g) · GL 5 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan gula tambahan tinggi
Wain strawberi mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu gelas biasa (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 12.5.
Dikemas kini 14 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Wain
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Wain strawberi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 9 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 7 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kalori minimum
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Kekurangan serat dan protein
- Alkohol
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Wain strawberi?
Wain strawberi mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu gelas biasa (250 g) mempunyai beban glisemik 12.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 5.
Adakah Wain strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Wain strawberi mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Wain yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Wain dalam pangkalan data ini, Wain separa manis mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Wain strawberi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
