mentega kacang
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
20 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Padat kalori
mentega kacang belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 20 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk berkaitan
- GI 15 · GL 2 setiap 100 g hazelnutsugar free
mentega kacang hazel - GI 20 · GL 3.6 setiap 100 g chocolatesugar free
mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan - GI 25 · GL 4.5 setiap 100 g chocolate
Mentega kacang semula jadi dengan koko tanpa gula dan pemanis minimum - tiada GI sugar freecoating
salutan mentega kacang krim (tanpa gula tambahan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
mentega kacang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
600
Kalori
20 g
Karbohidrat
20 g
Protein
50 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (jumlah) | 5 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 50 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 43 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
40%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kaya dengan lemak tak tepu yang sihat
- Padat kalori
- Potensi untuk minyak/penstabil tambahan
Alergen
Mengandungi: kacang pokok
Mungkin mengandungi: kacang tanah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mentega kacang?
Indeks glisemik bagi mentega kacang belum diukur. Ia mengandungi 20 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah mentega kacang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi mentega kacang belum diukur. Dengan 20 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak mentega kacang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
