mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik dan indeks yang sangat rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Sumber lemak tak tepu yang sihat yang baik
- ✗ Relatif tinggi kalori
- ✗ Kandungan lemak tepu sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 4g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 15g |
| Lemak | 48g |
| Tepu | 8g |
| Tidak tepu | 38g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan?
mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan mempengaruhi gula darah?
mentega kacang dengan koko tanpa gula tambahan mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →