Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding vegetables lain, Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi probiotik
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Mengandungi beberapa gula tambahan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.5g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 1.6g |
| Larut | 0.48g |
| Tidak larut | 1.12g |
| Protein | 0.7g |
| Lemak | 0.1g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0.1g |
| Natrium | 700mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima?
Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima mempengaruhi gula darah?
Lobak yang diperam secara semula jadi dengan probiotik dan gula tambahan minima mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →