kroket ayam vegan
GI sederhana
GL 13 setiap 100 g
- Mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- Kandungan natrium tinggi
kroket ayam vegan mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kroket ayam vegan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 2 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- Kandungan serat sederhana
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan ultra-proses
- Beban glisemik sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kroket ayam vegan?
kroket ayam vegan mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 13 setiap 100 g.
Adakah kroket ayam vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kroket ayam vegan mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana kroket ayam vegan mempengaruhi gula darah?
kroket ayam vegan mempunyai beban glisemik 13 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak kroket ayam vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
