biskut coklat vegan
GI sederhana
GL 39 setiap 100 g
- Sedikit serat pemakanan daripada koko dan tepung
- Tinggi gula tambahan dan beban glisemik
biskut coklat vegan mempunyai indeks glisemik 60, lebih rendah daripada Biskut manis biasa (70).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Biskut manis
- GI 70 · GL 48 setiap 100 g
Biskut manis - biskut rendah karbohidratGI 18 · GL 2 setiap 100 g low carb
- Biskut coklat hazelnut tanpa gulaGI 25 · GL 13.8 setiap 100 g chocolatehazelnut
- biskut vanila tinggi proteinGI 55 · GL 21 setiap 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 setiap 100 g jenama: oreo
biskut Oreo - GI 65 · GL 39 setiap 100 g jenama: lenny_larryschocolate
biskut cip coklat - GI 65 · GL 44 setiap 100 g chocolate
Biskut coklat - +9 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
biskut coklat vegan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 65 g |
| Gula (jumlah) | 30 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 28 g |
| Serat | 4.5 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 3.3 g |
| Protein | 5.5 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sedikit serat pemakanan daripada koko dan tepung
- Sedikit jumlah protein berasaskan tumbuhan
- Tiada kolesterol daripada bahan haiwan
- Tinggi gula tambahan dan beban glisemik
- Padat tenaga dengan lemak tepu yang banyak
- Makanan ultra-proses dengan kepadatan mikronutrien yang terhad
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik biskut coklat vegan?
biskut coklat vegan mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 39 setiap 100 g.
Adakah biskut coklat vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
biskut coklat vegan mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Biskut manis yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Biskut manis dalam pangkalan data ini, biskut rendah karbohidrat mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak biskut coklat vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
