kon aiskrim vegan
GI sederhana
GL 21 setiap 100 g
- Bebas tenusu (sesuai untuk vegan)
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
kon aiskrim vegan mempunyai indeks glisemik 65, lebih rendah daripada Kon aiskrim biasa (70).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kon aiskrim
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kon aiskrim vegan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 18 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 15 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 5.5 g |
| Tidak tepu | 3.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Bebas tenusu (sesuai untuk vegan)
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
- Beban glisemik yang tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kon aiskrim vegan?
kon aiskrim vegan mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 21 setiap 100 g.
Adakah kon aiskrim vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kon aiskrim vegan mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Kon aiskrim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kon aiskrim vegan mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Kon aiskrim dalam pangkalan data ini (21 setiap 100 g).
Semak kon aiskrim vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
