ketumbar
Tiada indeks glisemik10/10
Indeks glisemik belum diukur
3.7 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 10/10
- Kandungan kalori yang sangat rendah
- Boleh mencetuskan tindak balas bagi mereka yang mempunyai alahan
ketumbar belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.7 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #169997 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ketumbar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu besar | 6 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
23
Kalori
3.7 g
Karbohidrat
2.1 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 23 kcal |
| Karbohidrat | 3.7 g |
| Gula (jumlah) | 0.9 g |
| Semula jadi | 0.9 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 1.9 g |
| Protein | 2.1 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.01 g |
| Tidak tepu | 0.49 g |
| Natrium | 46 mg |
Tahap pemprosesan
5%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori yang sangat rendah
- Kaya dengan antioksidan dan vitamin
- Kandungan serat yang tinggi
- Boleh mencetuskan tindak balas bagi mereka yang mempunyai alahan
- Kandungan protein yang sangat rendah
Resipi dengan ketumbar
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ketumbar?
Indeks glisemik bagi ketumbar belum diukur. Ia mengandungi 3.7 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah ketumbar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi ketumbar belum diukur. Dengan 3.7 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak ketumbar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
