Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri
GI rendah
GL 24 setiap tin biasa (400 g) · GL 6 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan karbohidrat sederhana
Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu tin biasa (400 g) menambah beban glisemik sebanyak 24.
Dikemas kini 18 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 1.3 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glisemik rendah
- Kaya dengan protein tumbuhan
- Kandungan karbohidrat sederhana
- Mengandungi sedikit natrium
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri?
Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu tin biasa (400 g) mempunyai beban glisemik 24; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.
Adakah Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri mempengaruhi gula darah?
Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Kacang kuda dimasak dalam sos tomato buatan sendiri dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
