Hiasan manik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Hiasan manik mempunyai indeks glisemik 85, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 83 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Hiasan manik berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Hiasan manik boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak sangat rendah
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi (83)
- ✗ Sukrosa tulen, tiada nilai pemakanan
- ✗ Lonjakan insulin yang cepat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 98g |
| Gula (jumlah) | 95g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 95g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.1g |
| Tidak tepu | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Hiasan manik?
Hiasan manik mempunyai indeks glisemik 85, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 83 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Hiasan manik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Hiasan manik mempunyai indeks glisemik tinggi (85). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Hiasan manik mempengaruhi gula darah?
Hiasan manik mempunyai beban glisemik 83 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →