gula-gula coklat roche
GI rendah
GL 24 setiap keping biasa (120 g) · GL 20 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit serat
- Gula tambahan tinggi
gula-gula coklat roche mempunyai indeks glisemik 45, lebih rendah daripada gula-gula biasa (80). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 24.
Dikemas kini 26 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 10.6 setiap 100 g Much lower added sugar and glycemic load, with beneficial antioxidants and fiber.
Coklat gelap tinggi serat - GL 2 setiap 100 g Higher in fiber and healthy fats, with no added sugars and a very low glycemic impact.
Campuran kacang panggang (badam, walnut, hazelnut) - GL 3 setiap 100 g Very low glycemic load, high in fiber and antioxidants, and supports satiety without added sugars.
Buah beri hitam keseluruhan dengan yogurt Greek tanpa gula
Bentuk gula-gula
- GI 80 · GL 72 setiap 100 g
gula-gula - GI 5 · GL 4.3 setiap 100 g sugar freeherbal
gula-gula manis dengan pemanis semula jadi dan perisa herba - Gula-gula coklat kelapa tanpa gula Russell StoverGI 20 · GL 12 setiap 100 g jenama: russell_stoversugar free
- gula-gula coklat pudina tanpa gulaGI 20 · GL 15 setiap 100 g sugar freemint
- gula-gula tinggi proteinGI 45 · GL 16 setiap 100 g high protein
- GI 65 · GL 39 setiap 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 setiap 100 g cream filled
gula-gula berinti krim - +9 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
gula-gula coklat roche ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (jumlah) | 42 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 38 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 40 g |
| Tepu | 17 g |
| Tidak tepu | 20 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit serat
- Protein sederhana untuk manisan
- Natrium rendah
- Gula tambahan tinggi
- Sangat tinggi lemak tepu
- Beban glisemik sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik gula-gula coklat roche?
gula-gula coklat roche mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 24; setiap 100 g beban glisemik ialah 20.
Adakah gula-gula coklat roche sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
gula-gula coklat roche mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk gula-gula yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk gula-gula dalam pangkalan data ini, gula-gula manis dengan pemanis semula jadi dan perisa herba mempunyai beban glisemik terendah (4.3 setiap 100 g).
Semak gula-gula coklat roche dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
