Ham Prague
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
Ham Prague belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 15 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ham Prague ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
145
Kalori
1 g
Karbohidrat
20 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 4.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan karbohidrat yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Produk daging diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ham Prague?
Indeks glisemik bagi Ham Prague belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ham Prague sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ham Prague belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Ham Prague dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
