Grits kobis bunga

GI 15 · RendahGL 1.5 / cawan9/10

GI rendah

15 GI

GL 1.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 9/10

Grits kobis bunga mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.5.

Dikemas kini 10 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Grits kobis bunga ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Kalori

5 g

Karbohidrat

2 g

Protein

0.3 g

Lemak

per 100g

25%

Minimum

Mengapa skor ini?

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Apakah indeks glisemik Grits kobis bunga?

Grits kobis bunga mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 1.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.

Adakah Grits kobis bunga sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Grits kobis bunga mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Grits kobis bunga mempengaruhi gula darah?

Grits kobis bunga mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Grits kobis bunga dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.