Garam pengawet
Tiada indeks glisemik1/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 1/10
- Tiada kalori atau gula
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Garam pengawet tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Garam meja
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Garam pengawet ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 38000 mg |
Tahap pemprosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tiada kalori atau gula
- Hanya digunakan dalam jumlah yang sangat kecil
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Mengandungi nitrit, berpotensi memudaratkan kesihatan
- Produk yang diproses secara tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Garam pengawet?
Garam pengawet tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Garam pengawet sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Garam pengawet tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Garam pengawet dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
