Daun teh hijau kering
Tiada indeks glisemik10/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 10/10
- Tiada kesan glisemik
- Ketumpatan nutrisi yang boleh diabaikan
Daun teh hijau kering tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 7 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daun teh hijau kering ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu teh | 2 g |
| 1 sudu besar | 6 g |
| 1 cawan | 30 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
1
Kalori
0.2 g
Karbohidrat
0.2 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 1 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.03 g |
| Tidak larut | 0.07 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
20%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada kesan glisemik
- Kaya dengan polifenol yang bermanfaat
- Ketumpatan nutrisi yang boleh diabaikan
- Kandungan serat yang minimum
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daun teh hijau kering?
Daun teh hijau kering tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.2 g setiap 100 g).
Adakah Daun teh hijau kering sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daun teh hijau kering tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Daun teh hijau kering dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
