Teh hijau dengan madu rapeseed
GI rendah
GL 3.8 setiap cawan biasa (150 g) · GL 2.5 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kehadiran gula ringkas (madu)
Teh hijau dengan madu rapeseed mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.8.
Dikemas kini 20 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Teh hijau dengan madu rapeseed ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 22 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (jumlah) | 5.5 g |
| Semula jadi | 5.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan kalori rendah
- Tiada lemak tepu
- Kehadiran gula ringkas (madu)
- Kekurangan serat
- Kandungan protein minima
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh hijau dengan madu rapeseed?
Teh hijau dengan madu rapeseed mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 3.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.5.
Adakah Teh hijau dengan madu rapeseed sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh hijau dengan madu rapeseed mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Teh hijau dengan madu rapeseed mempengaruhi gula darah?
Teh hijau dengan madu rapeseed mempunyai beban glisemik 2.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Teh hijau dengan madu rapeseed dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
